師虛太極養生學院 Shi Xu Taichi & Nourishing Life Academy
武當功夫以太極為核心，分太極和武術兩大體系。太極體系下分太極類(不發勁)、兩儀拳類(發勁、快慢雙兼)和養生功法類(養生功法、氣功、內丹)。體系完善深入地鍛煉身體: 外煉筋骨皮，內煉精氣神。包括五臟六腑、經絡血氣、減壓放鬆、修心養性的運動鍛煉。武當性命雙修，長練延年益壽，思維敏捷，開發人體潛能........
武當功夫以太極為核心，分太極和武術兩大體系。太極體系下分太極類(不發勁)、兩儀拳類(發勁、快慢雙兼)和養生功法類(養生功法、氣功、內丹)。體系完善深入地鍛煉身體: 外煉筋骨皮，內煉精氣神。包括五臟六腑、經絡血氣、減壓放鬆、修心養性的運動鍛煉。武當性命雙修，長練延年益壽，思維敏捷，開發人體潛能........